Este libro no es una nueva dieta, es un viaje, el viaje que hizo José pedro junto con un misterioso acompañante para descubrir que hay de cierto en lo que nos recomiendan para bajar de peso y lo que realmente hay que hacer, o mejor dicho, lo que hizo para lograr su objetivo: eliminar el exceso de grasa corporal sin rebote y mejorar sus indicadores de salud, glicemia, HDL, triglicéridos, presión arterial, etc.
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