EL MÉTODO JAPONÉS PARA VIVIR 100 AÑOS

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Japón es el país del mundo con más personas longevas, Junko Takahashi ha investigado durante años los hábitos del país nipón y nos desvela en este libro todos los secretos para vivir cien años conservando la salud física y mental.

En Japón viven mas de 65.000 centenarios. Pero lo que más llama la atención es su calidad de vida, muy por encima de la que se les supone a personas de esa edad tan avanzada. Esta es su historia.

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